30歳からのダイエット♡体重公開ブログ

*挑戦したダイエット法やダイエット商品をレポ*

56.6㎏*糖質0~冷やし中華はじめました

 

ご訪問ありがとうございます(^^)

30歳MIKAが60㎏→52㎏の

マイナス8㎏を目指すブログです♡

 

 

《今日の体重公開》

56.6㎏

◆スタートからマイナス3.4㎏

 

目標まで残り

◆マイナス4.6㎏

 

摂取カロリー

1729㎉

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

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こんばんわ♩

 

暑い日が続きますね~

 

 

ということで、今日はこちらの糖質0ハムを使用して
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冷やし中華にしました~(・´з`・)♡

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オシャレじゃなくてごめんなさい♡

 

 

美味しくいただきました!

 

 

暑い日も多いですし、熱中症に気を付けましょうね(^ω^)

 

 

MIKA