30歳からのダイエット♡体重公開ブログ

*挑戦したダイエット法やダイエット商品をレポ*

57.7㎏*毎日の体重&カロリー公開

ご訪問ありがとうございます(^^)

30歳MIKAマイナス8㎏を目指すブログです♡

 

 

 

《今日の体重公開》

57.7㎏

◆スタートからマイナス2.3㎏

 

目標まで残り

◆マイナス5.7㎏

 

摂取カロリー

1874㎉

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

今日は久しぶりに会った友人とランチに行ってきました


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フレンチトースト@てりやき唐揚げラクレットチーズ

 

 

みるからに高カロリーですね|д゚)

 

 

がっつり頂きましたので

間食はしませんでした!

 

 

ちゃんと食べて痩せるをモットーに頑張ります♬

 

 

ブログを読んでくださりありがとうございました♡

 

 

MIKA♡